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Alimentos para limpiar el hígado graso!!


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Dê dois toques na tela por favor ❤ - ⬇ Salada de Grão de Bico ⬇ - ➡️ Você quer receber mais receita como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @emagrecendo_tudo - 🍲 Receita 🍲 Misturei uma xícara de grão de bico já cozido com 1 cebola pequena picada, 3 tomates italianos picados, azeitonas fatiadas, salsinha e cebolinha. Temperei com azeite, vinagre de vinho branco e sal! Deixei na geladeira até a hora de servir!!! 😋😋😋 - ➡️ Gostou? Deixe um ❤️ e compartilhe com seus amigos 🙋 🙋 . . . . ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🔥Quer perder de 5 à 10kg em menos de 1 mes ? Então inscreva-se para a Dieta de 17 dias. - 😀Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @emagrecendo_tudo - - -Reprogramação de crenças para escapar da compulsão pela comida -Você vai descobrir os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura -Exercícios propostos para queimar gordura na comodidade de sua casa -Protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona" -Acesso a receitas saborosas, saudáveis e comprovadas que te ajudarão a emagrecer rapidamente -Protocolo para eliminar a celulite e para ganho de massa magra. -Melhora nos níveis de colesterol -Cabelo e pele mais saudáveis -Mais energia, foco e concentração -E uma série de outros benefícios para a sua saúde - Conquiste o corpo dos seus sonhos em apenas 17 Dias! - - - #emagrecendo #emagrecer #saude #dieta #emagrecimento #reeducaçoalimentar #receita #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #dietasdesucesso #comidadeverdade #vidasaudavel #foconadieta #sade #lowcarb #queroemagrecer #treino #nutricao #reeducacaoalimentar #jejumintermitente #detox #acreditabonita #receitasfit #dietas #nutricao #beleza #salada


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Benefícios que você terá se fizer 30 minutos de exercício por dia! . Se você gostou deixe sua curtida 😊❤


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Como montar um prato completo e saudável? 🥦🍆🍅🥒 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ carboidratos: batata, batata doce, arroz, mandioca, macarrão. A qtidade irá variar de acordo com seu objetivo. Opte sempre pelos integrais. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ proteínas: ovos, carne vermelha, frango, peixe. Se optar por uma carne de corte magro, acrescente algum tipo de gordura na refeição, como azeite, abacate etc.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣ hortaliças e legumes: alface, rúcula, couve flor, cenoira, beterraba, quiabo etc. Preencha a maior parte do prato com eles. Possuem alto teor de fibras, que ajudam na saciedade, vitaminas e minerais que garantem saúde e integridade do organismo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Viu só, a quantidade de opções que tem para se montar um prato saudável? Adapte às suas qtidades e bora lá ser feliz comendo bem . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷CRÉDITOS: @andreia.escorciofit


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✨Panqueca de Cacau com Morango✨ . - Ingredientes: 🥚2 ovos . 🥛3 Cs (sopa) de leite de sua preferência (usei o de amêndoas) . 🍚3 Cs de aveia em flocos . 🥄2 Cs de polvilho doce (ou goma de tapioca) . 🍫1 Cc (chá) de cacau em pó 100% . 🍚 Adoçante a gosto . . 🍓Morangos cortados em rodelas . - Preparo: Primeiro, bata os ovos com um fouet ou garfo. Em seguida, adicione todos os ingredientes e misture bem!! Leve para assar em um frigideira antiaderente levemente untada com óleo de coco. Doure os dois lados em fogo baixo e com tampa. Depois de pronto, só rechear com o morango ou a fruta que você goste. Decorei com dois tabletes de chocolate 74% derretido no microondas. Muito bom genteeee!! . 📷CRÉDITOS: @mi.rodrigues1 . . Para mais conteúdo desse tipo, por favor siga 👉@vidasaudavelfelizbr👈 . . •Deseja eliminar 10 KG EM APENAS 30 DIAS ? . . Para ajudar voce nesse objetivo, preparamos um material EXCLUSIVO para voce que deseja perder peso de forma SAUDÁVEL ! O material conta com : . . ✔ E-BOOK COMPLETO ✔ Grupo VIP no Facebook ✔ Lista de transmissão VIP no Whatsapp ✔ Instruções especiais pela COACH ✔250 receitas LowCarb e Detox ✔ Exercícios e áudios para combater crises de ansiedade e compulsão alimentar ✔ Comunidade VIP de pessoas motivadas a perderem peso ✔ E muuuito maais !! . . . E tudo isso por APENAS R$23,00 !! E com garantia de 7 dias, caso não esteja satisfeita, devolvemos o seu dinheiro imediatamente . **CLIQUE NO LINK AZUL EM NOSSA BIO** . #emagrecimentointeligente #emagrecimentodifinitivo #lowcarbdinner #saudenoprato #secarbarriga #dieta_treino #detoxcorporal #dietando #dietas #receitasfitness #foconotreino #emagrecimentosaudavel #dietalowcarb #emagrecimento #fitness


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🚨 Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta🙏🏻😍 e comente 🙋‍♀EU QUERO❤👍 . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? Sem passar fome, sem ir a academia, de forma natural, Mais de 5000 alunas com resultados comprovados! . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@dicas_de_alimentacao_saudavel_ 👈 . . . Arroz, feijão, refogadinho de abobrinha batida, salada de alface com tomate e esse picadinho saboroso de aranha da alcatra com cebola, coentro e pimentão. . Pra fazer o picadinho selo a carne no óleo sem mexer muito, pra que doure sem perder muita água (fica suculento e macio), depois coloco a cebola, o coentro e o pimentão picadinho, refogo um pouquinho e desligo. . A abobrinha eu refogo em fogo médio com manteiga, alho, sal e pimenta do reino até cozinhar al dente na água que ela mesmo solta, fica tão saborosa né 😃 . Créditos - @coisasdenany


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Comente "EU QUERO" se você quer receber receitas todos os dias ❤ Deixe um ❤️ na imagem 🥰 . Bolo de Chocolate com Mousse de Limão Cremoso 🍰❤️ Ingredientes: Bolo: 3 ovos grandes 1/2 xícara de manteiga derretida ou óleo de coco 1 xícara de leite integral, vegetal ou desnatado (líquido) 1/2 xícara de açúcar mascavo (ou xilitol) 2 xícaras de farinha de aveia (ou farinha de arroz) 3 colheres (sopa) cheias de cacau em pó 1 colher (sopa) cheia de fermento em pó . Mousse de Limão Cremoso: 1 receita do leite condensado fake(receita nos destaques)  1 lata de creme de leite sumo de 3 limões grandes Modo de Preparo: Adicione os ovos, a manteiga, o leite e o açúcar no liquidificador, bata bem por 4 minutos, adicione a farinha e o cacau em pó, bata por 30 segundos, por último adicione o fermento, unte uma forma (usei uma de 18 cm) untada com manteiga e cacau em pó, asse em forno pré à 180 graus por 25 minutos, assim que sair do forno espere esfriar. Mousse de Limão Cremoso: Bata tudo no liquidificador e reserve. Montagem: Corte o bolo em duas partes iguais, molhe com leite e recheie com toda a mousse. Deixe na geladeira por 15 minutos. Leite Condensado Fake Ingredientes: 2 e 1/2 xícara de leite em pó 1/2 xícara de açúcar demerara 1/2 xícara de água quente (não precisa ferver) 2 gotas de essência de baunilha Modo de Preparo: Bater todos os ingrediente no liquidificador e depois deixar na geladeira por cerca de 6 horas. . ⬇️Conheça o DESAFIO de 30 dias que está rolando na nossa página.🔥📍Será 30 dias!! . 📍Sem refrigerantes . 📍Diminuir as massas 📍Diminuir o açúcar . 📍Beber mais água . 📍Sem álcool . 📍Sem preguiça... 📍Apenas receitas fitness . ⬇️Com nossa ajuda você ira emagrecer de 07 a 10kg em 30 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙💥 ➡️CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL 👉🏻 @receitas_e_dicas_21 👈🏻PARA PARTICIPAR 💓 . . #dieta #dietas #dieta21dias #emagrecimento #emagrecer #secando #lowcarb #dietaflexible #dietarapida #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecerrapido


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Não e uma coisa fácil Mas é fato que quem fazer, vai conseguir perder uns kilinhos em 🤔 Quem vai pelo menos tentar ?


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Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 . Almoço prontinho pra gente 😍 . Ai tem arroz, feijão, abobrinha batida, salada de alface, tomate e pepino, banana frita na Airfryer mais tirinhas mega douradinhas e suculentas de pernil ❤ . Vem também? . 📷Repost: @coisasdenany 💜


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😚Dê dois cliques na imagem, ajuda o perfil a crescer. 💟 Marque seus amigos e comente nas postagens assim você continua recendo nossas dicas.😉 . Dica saudável pra vocês todos os dias 😱 . Visite nosso perfil, e ative as notificações 👉❤


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Se valer a pena deixe um coração 💟 ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @emagrecer_com_dicas . ⤵️⤵️⤵️ MISTO QUENTE DE OVO E REQUEIJÃO LOW CARB 😋 . MARQUE OS AMIGOS E AMIGAS 👦👧👨👩 . Créditos : @tastydemais Gostaria de emagrecer de 5 a 10kgs com receitas? . 📽😘 Ao Seguir nosso ebook de receitas Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em 30dias . .✔ 5 coachs disponíveis para te acompanhar dentro do grupo no Facebook 💓✔ . . 💥 Perca 3KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio para os 30 dias⠀ . . O Link para inscrição está na Bio do meu perfil ( no topo da minha página ) ❤💪 e tenha acesso ao conteúdo 🔥 @emagrecer_com_dicas


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Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 . Salmão e Coentro 🐟 . Já imaginou perder de 5 a 10 quilos em 17 dias? . 👉 Se interessou? Então CLIQUE no link em azul na bio do nosso perfil!!!😃 👇👇👇 👉@receitaasfitsaudavel👈 . ⠀⠀⠀ Ingredientes .⠀⠀ 1 filé de salmão grande . Sal e pimenta a gosto.⠀ 1/2 xícara de manteiga derretida .⠀⠀⠀ Sucos de 2 limões (mais um limão em fatias finas)⠀⠀⠀ 1 colher de sopa de alho picado⠀⠀ 1/3 xícara de coentro picado⠀⠀ 1 colher de mel . Instruçoēs Preaqueça o forno em 350 graus . Alinhar e forrar uma assadeira grande com papel alumínio. . Coloque o salmão na folha e salpique sal e pimenta em ambos os lados a gosto. Coloque as fatias do limão debaixo do salmão.⠀ Misture o suco dos limões mel e alho. Despeja a mistura sobre o salmão. Dobre os lados da folha sobre o salmão (não precisa cubrir o salmão completamente).⠀ .⠀⠀ Asse por 15-20 minutos,mudar o forno para assar e cozinhar mais 5 minutos,polvilhe coentro picadinho por cima e sirva. . . . . . . . #Crditos @lowcarb_receitassfit_ #dietasaudvel#dietasemsofrimemto#dietaflexible#dietaproteina#dietafitness#dietadoovo#dieta_ja#dietasaudavel#dietacetogenica#dietasaudable#dietas#dietando#dieta#dietalowcarb#dietaflexivel


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Eu Sentado aqui Só Observando você Saindo da Dieta Nesse Sábado... " Ah mais eu faço #dietaflexivel ", Ahh Então a História é Outra... Boa Contagem de Macros pra Todos e #Sabadouu ! 🤙❤🔥 . Ps: Cuidado no Exagero com Álcool... 😉🍻🍾 . . #frangogit #ribeiraopreto #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude#musculaço #musculacao #fitness #musculacaofeminina #treino #academia #gym #foco #saude #dieta#motivaço #foco #motivacao #motivacaodiaria #motivacaoemfrases #motivacao24h #motivacaododia #motivaçao


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Descubra os segredos do gengibre


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