#5fruitsetlegumesparjour

Petite salade gourmande du soir. Salade de courgettes, cabecou direct from perigord, pain au noix, roquette, figues, noix, petite sauce moutarde vinaigre de noix, sirop d'érable.. #Instafood #healthyfood #healthyrecipes #mangersain #mieuxmanger #bienmanger #mumlife #familyfood #5fruitsetlegumesparjour #yummyfood #fourchette_et_bikini #vitalfood_mag #perigord


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Hello tout le monde ! . Comment ça va ? . Ici le week-end est placé sous le signe de l'alcool 🙈 bon du bon vin quoi 😁. . On profite du soleil bien présent encore chez nous, puis farniente, piscine, lecture.... . Et vous votre week-end ? . Kiss, kiss, love 😘 . #motivation #onlacherien #reequilibragealimentaire #mangersain #mangerequilibre #eatclean #5fruitsetlegumesparjour #mincir #minciravecplaisir #ww #wellnessworks #wwfrance #mincir #minciravecplaisir #vin @crozeshermitagevin


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Repas unique pour toute la famille. MiniPanda refuse de manger en ce moment sauf... Si c'est la même chose que dans nos assiettes. Alors oui, il mange tous les légumes et un peu de certaines viandes (pas tous les jours, ni à tous les repas), mais bon niveau assaisonnement c'est encore un peu léger lol Diète pour toute la famille Panda mdrrr Bon OK, y'a une pincée de thym dans le riz (de toute façon il n'en mange pas ce soir lol) mais ma persillade dans les haricots hein ? Car oui MiniPanda aime les haricots, mais bien cuits et natures 😅 Allez, j'avoue souvent je lui sors sa part une fois que c'est prêt et selon ce que c'est j'assaisonne ou ajoute une sauce pour nous. Mais quand comme ce soir, je laisse en mode nature, ça permet à ce petit monsieur de venir me piquer mes haricots dans mon assiette car il en veut encore... Un vrai petit glouton ! 😋 Et vous, repas unique ou chacun son menu ? #repas #repasenfant #menu #menuunique #equilibre #5fruitsetlegumesparjour #healthyfood #healthy #mangersain #pornfood #foodstragram #instafood #plaisir #bienmanger #yummy #miam #vaissellepourenfant #ezpz #thermobaby #gaspajoe #inox #zerodechet #zd #zerowaste #zw #ecoresponsable


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Petite salade du soir. C'est l'été alors on mange à fond des légumes et des belles salades. C'est toujours mieux quand c'est joli. Du coup ce soir c'est salade avec ce qui traine car comme on part mardi on n'a pas refait des courses pour la semaine. 🥗Pour les ingrédients ?🥗 🍅4 tomates cerises du jardin 1 càs de pois chiches 1 càs de quinoa à la sauce tomate 🌽1 càs de maïs 2 petites boules de mozza di buffala (ramenées d'italie) 🥓Des allumettes de jambon (facultatif) 🥬Un fond de roquette J'adore pouvoir y mettre tout et n'importe quoi. Et pour la vinaigrette? Un yaourt, des feuilles de menthe, des feuilles de basilic et du citron. Bon appétit à vous! Quel est ton ingrédient favori? #salad #saladecomposee #saladas #saladbowl #healthyfood #vegan #mangersain #lesmeufsgreen #greenlife #food #repas #nature #mozza #5fruitsetlegumesparjour #pokebowl #summer #ete #pertedepoid #healthy #bio


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1 mois sans viande ! Ça se fête non ? Vous devriez essayer ! Je peux vous donner la recette des gaufres . . #food #pornfood #vegetable #cook #homemadefood #mangersainement #mangermieux #mangerequilibre #30ans #summerfood #5fruitsetlegumesparjour #saladedefruits #fruits #goodvibes


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Hello les amis 😃😃 vous allez bien 💓💓 lyom un gratin de légume 🥒🥔🥕et ognion avec du curcuma,💛💛et gingembre et j'ai remplacer la béchamel trop grasse et lourde par un œuf 🥚 et super bon j'ai tmdeja poster la recette dans les poste précédent 💓💓 un peu de viande j'ai enlevé toute la partie grasse ❤️ et une sauce de fromage blanc à l'ail et au herbe de Provence 🌿🌿🌿🌿🍀☘️rabibydawmha ni3ma 🙏 et maintenent place à la plage ⛱️⛱️⛱️⛱️ ________________ voila voilà je vous souhaite une excellente journée 😚😚 👇👇 lache un j'aime ❤ si tu aime 😉abonne toi 😆😆 c'est encore mieux . . . . . . #healthyfood #healthy #healthylife #healthygirl#viesaine #photo #اكلات_دايت #fitgirldz #algerie #dz#reequilibragealimentaire #pertedepoids #healthydz#mangerbouger #mangersain #mangermieux#instaregimeuse #regimeuse #sport #maigrir#regimeusemotivee #fitnesslife #goals❤️#cuisinealgerienne #reequilibrage #eatclean #perdredupoids #kilosentrop #regimeuse#regimeusemotivee #repriseenmain#5fruitsetlegumesparjour


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[Clicfrais sur la route des vacances 🌞] Osez l'ail! Grâce à ses composés souffrés et à ses fibres particulieres, les prébiotiques, il contribue à la prévention des cancers digestifs et permet de réduire le mauvais taux de cholestérol. Avec l'ail nouveau de l'été, digeste, à la saveur douce, il est facile d'en prévoir quotidiennement au menu, indispensable pour bénéficier de ses effets. L'ail, le super aillent de votre fin d'été! #ail #ailnouveau #ete #healthyfood #superaliment #5fruitsetlegumesparjour #anticholesterol #prebiotic #foodstagram #foodie


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Aujourd'hui permanence pourle lombricomposteur collectif de valeyre. Bonne nouvelle nos vers vont mieux, 🐛🐛🐛 et petite récolte du jardin partagé de valeyre 🍅tomate🍅 🌱basilic 🌱 #lombricomposteur #jardinpartag #zerowaste #zerodechet #fruitsdesaison #recolte #compost #referentcompost #parisjardins #paris9 #ruederochechouart #ruedemaubeuge 🤗😍🤗 bon week-end #jardinage #veganfood #vegetarienne #vegan #5fruitsetlegumesparjour


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🥮💖🍌💖🌰💖🍌💖🥮PORRIDGE ANIS-CANNELLE🥮💖🍌💖🌰💖🍌💖🥮 Lait de cajou,sirop d'érable,crème de noisettes🤪💞#porridge #anis #cannelle #5fruitsetlegumesparjour #mangersainetbon #mangerplusmangermieux #mangerenpleineconscience #mangersaincestgourmand #mangervegan #veganphotographer #veganchef #veganbreakfast #noglutennodairynoproblem🧡 #nomilk #nosugardiet🧡 #fitgirls #fitboys #healthycouple #healthybreakfast #sportgirl #sportboy #veganlover #veganlove 💞🤪🥮🌰🍌💖💞🤪🥮🌰🍌💖


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Journée accrobranches 😍 #lovemysons #5fruitsetlegumesparjour #sportlife #proudmum #holidays


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Quand tu arrives au marché et que les haricots verts sont SOLD OUT 😅 #5fruitsetlegumesparjour #locavore


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À retrouver également, notre nouveau partenaire en charcuterie. 🐷🐷 La charcuterie camille cros spécialisée dans les preparations à base de viande, basée à Rebourguil dans l' aveyron. Jambon de pays, saucisson et saucisse sèche vous attende en rayon 👍👍


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⚠️⚠️☢️☢️Alerte générale ⚠️⚠️☢️☢️ 🍍🍍🍍🍍🍍L'ananas origine côte d'Ivoire est à 0.50e la pièce !!!!!!! 🍍🍍🍍🍍🍍🍍 On vient vite en profiter il y en aura pas pour tout le monde !!!! 😱😱😱😱😱😱😱 Ouvert de 8h30 à 19h30 non stop, 3945 route de baziege la lauraguaise !


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Bonjour à tous !!!! Un petit tour d'horizon sur les promos que vous retrouverez en magasin 👍👍👍 La Laitue francaise est à 0.75e la pièce 🇨🇵 Chou lisse et rouge 1.99e le kilo 🇨🇵 Pois gourmand 4.99e le kilo Madagascar 🇲🇬 L'aubergine française 🍆1.49e le kilo 🇨🇵 Concombre noa🥒 France également 0.60e la pièce Tomate cerise🍅 0.33e la barquette 🇪🇸 Côte fruit : Le fruit de la passion est à 3.99e le kilo Colombie 🇨🇴 La pastèque zébrée 🍉0.99e le kilo coupée et 0.79e le kilo entière maroc 🇲🇦 Pomme breburn🍏 1.29 le kilo Afrique du Sud Melon de France 0.99e le kilo 😱😱🇨🇵 Bonne journée !!!! 🍑🍒


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batchcooking n°3. salade:epinard-lentille-patate. hachi parmentier de patate douce. morue aux avoines savoisiennes. bolognaise. #mealprep #batchcooking #5fruitsetlegumesparjour #organisationmenus #healthyfood #miam #spinach #sweetpatato #bolognaise #bolognese #hachiparmentier #morue #avoinessavoisiennes #cod


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Courge et lard croustillant #courgetoimeme #5fruitsetlegumesparjour #food #courge #crispybacon


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🍑 Tarte aux abricots réalisée avec les fruits qui nous viennent directement de la Drôme 🍑 => recette sur notre page Facebook #circuitcourt #maraicher #verger #producteursfrançais #abricots #cooking #homemade #recettesimple #apricot #fruitsdesaison #5fruitsetlegumesparjour #lessaveursmaraicheres


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Être fière de sa récolte !!!! Sentiment du moment ... autant pour moi que pour notre plus grand garçon ... manger nos propres légumes ça n’a pas de prix , faut le dire , c’est vraiment meilleur !!! Déjà en train de penser à ce que nous sèmerions l’année prochaine pour évoluer dans notre propre culture ... en entendant je vais préparer de bon petit repas pour les enfants , « tinoute » qui adore les carottes va être ravi 😁 #jardin #jardinage #legumes #carottes #haricotsverts #courgette #maison #mangersainement #mangersain #byhome #panierdelegumes #bio #legumebio #5fruitsetlegumesparjour #monjardinbio #monjardinmamaison #monjardinpotager


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Je crois que l’on est bien en Amérique du Nord !🤔😂😉 « Le problème, c’est que »... pas sûr que l’on puisse manger 5 fruits et légumes de cette taille par jour, si ?😬🥒🌶🍆👌🏾🙂 #montreal #mtl #pvtcanada #vegetables #zucchini #cucumber #pepper #green #yellow #big #fat #huge #healthy #instafood #foodporn #5fruitsetlegumesparjour #instagood #thethreestripes #adidas #fal #onepictureaday #falyr #lepbcque #lepbcke


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[ UN(E) PETIT(E) JAUNE ] Nous vous en parlons souvent pour ses fraises — arrivées en faible quantité cette année du fait des intempéries du printemps —, mais les mini courgettes jaunes sont l'une des autres spécialités de Philippe Nantois. Producteur historique de Terroirs d’Avenir, Philippe a repris la ferme de sa famille dans les Yvelines en 1973. Avec sa femme Dominique, ils cultivent une belle diversité de légumes — courgettes, maïs doux, légumes racines, concombres, capucine, moutarde… — et fruits rouges — fraises, framboises, groseilles, cassis… A manger crues de préférence, ou alors à peine cuites, par exemple en salade avec feta, noisettes, basilic, huile d'olive et citron. . . . #courgette #desaison #zucchini #inseason #legumes #5fruitsetlegumesparjour #jaune #eatwithyoureyes #ruedunil #ruejeanpierretimbaud #terroirsdavenir #yvelines #iledefrance


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Hello tout le monde !! . Lunch box de reste ce midi, gaspacho de poids cassés, salade verte, Samoussa et rosti en dessert un demi skyr. . Merci pour tout vos conseils pour le torticolis aujourd'hui ça va mieux même si j'ai encore un peu mal. . Mon patron nous a finalement offert notre après midi c'est toujours à hein 😉 . Bonne journée . #motivation #eatclean#perdredupoids #reequilibragealimentaire #perdredupoids #mangersain #mincir #minciravecplaisir #onlacherien #mangerequilibre #ww #wwfrance #5fruitsetlegumesparjour #gaspacho


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Pastèque therapy ! 🍉🍉🍉 • • • #5fruitsetlegumesparjour #pastheque #watermelon #healthyfood #foodgasm


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Ne me demandez pas la recette car j'ai seulement mangé 😂🤣. Je confirme que c'était 😋💕💋. 👏🏾👏🏾 au chef! . . . . . . . . #couscous #goodlife #goodfood #healthfood #healthlife #mangerbouger #food #cook #instafood #poulet #5fruitsetlegumesparjour #carotte #courgette


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Un jus de pastèque bien frais avant d'aller allumer mon four pour préparer un gâteau 😅. . . . #pasteque #jusdefruit #jusdepasteque #faitmaison #fruit #watermelon #juice #watermelonjuice #homemade #homemadejuice #mangersain #mangermieux #mangerbon #5fruitsetlegumesparjour


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Hey ☀️ En totale panne d'inspiration, je me suis livrée à un total freestyle. On va donc l'appeler "L'assiette freestyle" 🙈 Je vous présente donc une omelette/ blinis (une OMELNIS, ouais j'invente un terme culinaire😂) et franchement c'est super bon 🙃 * Écrasé de patate douce 🥔/ curry / une petite pincée d'origan Omelnis: oeufs🥚/ épinards🌱/ amandes/ courgette / carotte🥕 * Des adeptes des repat freestyles?😊 * Douce journée et bon courage aux travailleurs🌸 * #healthy #healthylifestyle #lifestyle #healthyfood #healthychoices #instafood #foodaddict #mangersainement #regimealimentaire #regime #regimeuse #maigrirensemble #instaregime #reequilibragealimentaire #motivation #photooftheday #colorfood #mangerbouger #5fruitsetlegumesparjour


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#vegetarien Comme une envie de #cuisinethai pour ce midi alors j'ai essayé de reproduire le riz thaï de mon resto préféré. Pas de riz cassé alors j'ai acheté du riz thaï que j'ai mixé au #thermomix (vitesse 7) et j ai fait sauté mes légumes à la casserole : ⠀ ➡️ 🥦 brocolis ➡️ 🥕 carottes ➡️ chou rouge ➡️ oignon blanc ➡️ petits pois ➡️ 🍳 oeuf battu ➡️ pousses d'oignons ➡️ 🌿 curry, ail, ciboulette, persil et sel ➡️ 🥛🥥 lait de coco Perfectible mais plutôt sympa 🤤 et là pas mal au ventre quand je mange du riz. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #sleeve #instasleeve #teamsleeve #chirurgiebariatrique #chirurgiedelobesite #obesite #sleevegastrectomie #pertedepoids #perdredupoids #healthyfood #eatclean #cleaneating #healthy #mangersain #mieuxmanger #reequilibragealimentaire #dejeuner #maigrir #cestbeauetcestbon #regimeuse #5fruitsetlegumesparjour


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*10 CAKES AVEC LES BONS FRUITS ET LÉGUMES D'ETÉ* Nouvel article sur le blog (lien dans ma bio 🔝). Qui n’a jamais songé à préparer un cake gourmand et moelleux pour le partager lors d’un pique-nique? Les cakes et autres gâteaux de voyage sont parfaits pour mettre en valeur les fruits et légumes de saison, ainsi que les herbes aromatiques fraîches. #summercakes


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Comme on dit ci bien « mange salade jamais malade » ! Alors venez découvrir notre large gamme de salade qu’elle soit en vrac ou en barquette c’est à vous de choisir ! Rendez vous au 340 Route de Berre aix en Provence #fruitdelices #fruits #legumes #5fruitsetlegumesparjour #alimentationsaine #salade #fraicheur #fresh #choix #large #aixenprovence


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Il faut manger 5 fruits & légumes par jour pour être en pleine forme... abusez de la pastèque et du melon en ce moment ! À retrouver au rayon fruits et légumes... . . #carrefourecully #fruits #healthyfood #foodie #instafood #vegetarien #produitsfrais #pasteque #cuisine #miam #actforfood #mangersain #melon #5fruitsetlegumesparjour


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Belle journée fruitée à vous 🤗 #5fruitsetlegumesparjour #mangersain #reequilibragealimentaire


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‪Hola que tal !‬ ‪Soirée Mexicaine ce soir ! 🇲🇽 ‬ ‪Au menu, des nachos trempées dans une sauce tomate-poivron légèrement relevée et des barquettas de wrap remplies de poulet et de poivrons ! ‬ ‪.‬ ‪.‬ ‪🌶 Mon avis : J'aime beaucoup manger mexicain et voyager un peu le temps d'une soirée. Les barquettas ont le même goût que les wraps mais sont tellement plus pratiques ! Ce plat reste quand même assez sain car je cuisine le poulet qui est une viande maigre et je rajoute des légumes (poivrons rouges et jaunes)‬ ‪.‬ ‪.‬ ‪✅ Ce que la composition nous dit : Très mauvais pour les barquettas, je m'en doutais... On est en présence de 5 additifs assez mauvais (diphosphates, phosphates et mono et digly-cérides d'acides gras...)‬ ‪Par contre, la sauce Chunky et les Tortilla ne sont pas tellement mauvaises, juste trop salées !‬ ‪.‬ ‪.‬ ‪Et toi, aimes-tu manger Mexicain ? 🇲🇽 ‬ ‪.‬ ‪.‬ #yuka #faritas #mexique #amis #fun #repas #bouffe #eat #mangermieux #manger #food #yummy #wwfrance #instabouffe #calories #sport #mangerbouger #mangerbien #5fruitsetlegumesparjour #gourmand #good #mangersain #mangerbio #apero #gouter #dessert #cuisine #testeuse #testproduit #tropbon


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Os de Lune, ou comment accepter ce que l on a fait... Cullen est heureuse, mariée, enceinte, jusqu'à ce qu elle ne se mette à rêver. Elle rêve d une terre inconnue, où des animaux géants portant chapeau les guident, son fils Pepsi et elle, pour trouver les os de lune. Sa vie s alterne entre rêve et réalité, jusqu'à ce que l un lui permette d accepter l autre. Une belle lecture poétique! #books #bookstagram #lecture #rverie #5fruitsetlegumesparjour #litterature #livres


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Hey ☀️ Boudin blanc/ amandes Tagliatelles courgettes + carottes Ça change un petit peu comme repas et puis on sous-estime souvent le boudin blanc, qu'en pensez-vous??😊 * Bien le bonne soirée🌸 * #healthy #healthylifestyle #lifestyle #healthyfood #healthychoices #instafood #foodaddict #mangersainement #regimealimentaire #regime #regimeuse #maigrirensemble #instaregime #reequilibragealimentaire #motivation #photooftheday #colorfood #mangerbouger #5fruitsetlegumesparjour


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[Salade de fèves et radis] Simple et efficace avec un peu de pizza, huile d’olive, citron, menthe, sel et poivre. . . . . . #ww #wwfrance #weightwatchers #biendansmonslip #healthyfood #healthy #salad #salade #bowl #mangermieux #eatbetter #mozzarella #legumes #mangersain #cestbeauetcestbon #instafood #mangerbouger #saladbowl #feve #5fruitsetlegumesparjour


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Hey ☀️ Ah le soleil revient dans la région parisienne 😀 Poêlée blanc de poulet / riz/ champignons/ paprika pour ce "midi"😊 On ne dirait pas comme ça, car la photo est prise en hauteur mais c'est bien quantitatif 😊 * Bon après-midi IG🌸 * #healthy #healthylifestyle #lifestyle #healthyfood #healthychoices #instafood #foodaddict #mangersainement #regimealimentaire #regime #regimeuse #maigrirensemble #instaregime #reequilibragealimentaire #motivation #photooftheday #colorfood #mangerbouger #5fruitsetlegumesparjour


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banana bread healthy accompagné de fraises et noix de cajou. Une collation santé et gourmande. Vouloir retrouver la ligne ne doit pas etre synonyme de tristesse #healthyfood #recettehealthy #idegoûter #reequilibrage #mangermieux #mangersainement #mangersain #diet #dietetique #5fruitsetlegumesparjours🥒🥗🍅🍊🍠🍇🍋 #5fruitsetlegumesparjour #regimeusemotivee #regime #dietfood #gateauhealthy #gteauhealthy #cakehealthy


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